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Kartoffel Pilz Pfanne mit grünen Bohnen Schnell Zubereitet

Kartoffel Pilz Pfanne mit grünen Bohnen

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Diese köstliche Kartoffel Pilz Pfanne mit grünen Bohnen ist das perfekte Gericht für alle, die schnell und gesund kochen möchten. Die Kombination aus zarten Kartoffeln, frischen Champignons und knackigen Bohnen sorgt für ein harmonisches Geschmackserlebnis. Ob als schnelles Abendessen unter der Woche oder als Teil eines Familienmenüs – dieses Rezept wird garantiert überzeugen.

  • Total Time: 2 hours 40 minutes
  • Yield: ca. 3 Portionen

Ingredients

Scale
  • 500 g Kartoffeln, festkochend und gewaschen
  • 300 g frische Champignons, geputzt und in Scheiben geschnitten
  • 200 g grüne Bohnen, geputzt
  • 1 große Zwiebel, gewürfelt
  • 3 EL Olivenöl
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • Frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren)

Instructions

  1. Kartoffeln vorbereiten: Kartoffeln schälen und in gleichmäßige Würfel (ca. 2 cm) schneiden. In Salzwasser etwa 10 Minuten vorkochen.
  2. Zwiebeln anschwitzen: Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebelwürfel hinzufügen und ca. 3 Minuten dünsten.
  3. Champignons braten: Champignons in die Pfanne geben und weitere 5 Minuten anbraten, bis sie leicht gebräunt sind.
  4. Alles zusammenbringen: Vorkochte Kartoffeln und grüne Bohnen hinzufügen. Weitere 8-10 Minuten braten, bis die Bohnen gar, aber noch knackig sind.
  5. Würzen und servieren: Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Heiß servieren und mit frischer Petersilie garnieren.
  • Author: Sophie
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Teller (300 g)
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 150 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 52 g
  • Fiber: 8 g
  • Protein: 9 g
  • Cholesterol: 0 mg