Ingredients
Scale
- 2 mittelgroße Hähnchenbrustfilets (je 190 g)
- 1/2 Esslöffel Olivenöl
- 1/2 TL Salz
- 1/4 TL Pfeffer
- 1/2 TL Zwiebelpulver
- 1 TL geräuchertes Paprikapulver oder Paprikapulver edelsüß
- 1 TL Kreuzkümmel
Instructions
- Heize den Airfryer auf 200 °C vor.
- Tupfe die Hähnchenbrustfilets trocken und reibe sie mit Olivenöl ein.
- Streue die Gewürze gleichmäßig über die Hähnchenbrust und massiere sie gut ein.
- Lege die Hähnchenbrust in den Airfryer-Korb und brate sie 4 Minuten auf einer Seite.
- Wende die Brust und brate sie weitere 4 Minuten, bis eine Kerntemperatur von mindestens 75 °C erreicht ist.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 8 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Airfryen
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Hähnchenbrustfilet (190 g)
- Calories: 280 kcal
- Sugar: 0 g
- Sodium: 360 mg
- Fat: Array
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 0 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 53 g
- Cholesterol: 125 mg